爱发日｜90后、00后相继进入脱发圈，脱发不是“一”种病

　　长沙晚报掌上长沙5月28日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳）5月28日为全国爱发日，取自“528”谐音“吾爱发”，旨在唤醒更多人爱护头发。据最新的《中国人头皮健康白皮书》数据显示，我国脱发人数已超2.5亿，平均每6人中就有1人脱发。其中30岁前脱发的比例达84%，较上一代人的脱发年龄提前了20年，脱发日趋年轻化。湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）毛发医学中心负责人、主治医师张予晋表示，熬夜、宿醉、压力……致使许多90后、00后也相继进入脱发圈，脱发对于当代年轻人来说，无论是从健康角度还是颜值角度，都成为“头等大事”。

　　张予晋介绍，脱发本质上是“很多脱发”疾病的统称，而不是“一”种疾病。 一般来说，正常人每天可以有不同程度、不同数量的头发在脱落，但这种脱发并不是病，只有当一个人的头发每天脱落数量超过100根时，或者说某一部位出现明显减少，才可称为病态脱发。

　　脱发疾病主要分为非瘢痕性和瘢痕性，前者包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、拔毛癖、牵拉性脱发等，主要特征是毛发虽然脱落，但毛囊一般还在，可以治疗。后者主要包括外伤瘢痕脱发、头癣瘢痕脱发、纤维性脱发、盘状红斑狼疮脱发、脱发性毛囊炎等，典型特征是毛囊已经损坏，只能根据情况进行手术治疗。临床常见的脱发主要包括雄激素性脱发、休止期脱发以及斑秃。

　　雄激素性脱发

　　准确的叫法应是雄激素性“秃”发，又叫脂溢性脱发。是临床上最常见的脱发类型，是一种进行性毛囊微小化逐渐萎缩的脱发疾病。男女均可患，一般以中青年为主，表现为不同的脱发模式和患病率。

　　在我国，男性患病率约为21.3%，女性患病率约为6.0%。雄激素性脱发发病以遗传因素为主，素有传男不传女的说法，熬夜、压力大、抽烟、过食辛辣油腻为诱因。雄激素性脱发虽不影响身体健康，但却严重影响患者的心理健康和生活质量，如能及早诊治则可明显提高治愈率，防止大量脱发。

　　休止期脱发

　　是一种由于毛囊周期紊乱，以大量休止期毛发同步脱落为特征的弥漫性、非瘢痕性脱发疾病。休止期脱发是弥漫性脱发的最常见的病种。

　　该病由毛囊周期紊乱所致，正常毛囊周期循环往复，经过生长期2～7年、退行期2～4周、休止期2～4个月，整个头皮有约10万个毛囊，90%～95%处于生长期，5%～10%处于休止期，仅有少数毛囊处于退行期。当受到外界或内部刺激，毛囊周期改变如生长期和休止期缩短或延长、毛囊同步循环等，均可导致休止期脱发的发生。休止期脱发常发生于刺激过后的3个月左右发生，比如产后脱发、减肥脱发。现阶段最常见的休止期脱发，是新冠阳康后导致的休止期脱发。

　　斑秃

　　斑秃，俗称“鬼剃头”，突然发生的斑片状脱发，是一种常见的炎症性非瘢痕性脱发。头皮突然发生的边界清晰的圆形斑状脱发，轻症患者有时可自愈，约半数患者反复发作，可迁延数年或数十年，建议及时治疗。少数患者病情严重，脱发可累及整个头皮，甚至全身。该病可发生于任何年龄，中青年多见，无明显性别差异。

　　张予晋表示，毛囊有限，值得我们像对待眼睛一样对待毛发，面对脱发问题，要早诊断、早治疗。