打造“防疫体育操” 送去“心”关怀

　　长沙晚报掌上长沙4月5日讯（全媒体记者 刘俊 通讯员 陈秧玲）“洗脑”的音乐、可爱有趣的动作、欢快的笑声……今日，湖南师范大学附属滨江学校的体育课视频在朋友圈刷屏。视频中，体育老师带着学生在教室里跳起了风靡网络的《小鸡恰恰舞》，这是该校为学生量身打造的“防疫体育操”。

　　“在疫情防控形势下，学校将室外体育课改为在室内开展。我们结合小学生活泼好动的特点，特意选择了集搞笑、动感于一体的《小鸡恰恰舞》，让孩子们在教室戴着口罩也能动起来。”学校二年级体育组老师文雯告诉记者。《小鸡恰恰舞》很快就在各班流行起来，X1608学生旷俊熙说：“喻静老师在室内体育课带领我们一起学习这个舞蹈，在做蹦蹦动作时，感觉我的小肉肉都在抖动，特别有动感，体育课越来越好玩了。”

　　疫情防控时期，如何提升学生的自我效能感和幸福感？“《小鸡恰恰舞》作为一种团队协作舞蹈，对疫情期间不能上室外体育课的学生来说，不仅是一种情感的沟通、心灵的释放，还对身心健康起到积极的促进作用。”文雯介绍，《小鸡恰恰舞》需要调动大脑的各种机能参与运动，这有助于提高记忆力和理解力，促进学生大脑发育。除此之外，还可以调节学生的情绪，既能激发学生的积极情感体验，排解疫情带来的消极情绪，又能让学生从中感受团队的力量，加上老师的积极鼓励，更能激发学生的兴趣和动力，挖掘潜能，提升学生学习的自信心。

　　据了解，从3月22日开始，湖南师范大学附属滨江学校心理咨询室——“小江豚微笑屋”面向居家隔离的孩子送出了“心”的关怀，分别推出了《好消息、坏消息》《不插电的一天》《打败拖延小怪兽》《提高学习效率——儿童番茄钟工作法》等心理微课资源，学校还开通了心理咨询热线，王甜浩和杨翠妹两位心理老师还参与了岳麓区防疫热线咨询小分队，确保在校学习和居家健康监测的孩子都能及时排解心中的消极情绪，拥有积极向上的学习和生活状态。