体育课“走班”，让学生更加爱上运动

　　长沙晚报掌上长沙11月3日讯（全媒体记者 陈良 通讯员 龙克威 实习生 李喜凤）3日上午第三节课上课铃一响，长沙高新区虹桥小学三（4）班的彭宣翰同学就来到田径场上，加入“足球班”，和来自三年级多个班级的20多名同学一起练习踢足球。“我们2018年春季学期开始试行‘体育走班制’教学，取得了很好的效果。特别是‘双减’政策出台后，体育更受重视。现在，这一体育教学改革的经验已开始在高新区全面推广。”刚刚获评第二届蔡崇信“以体树人”全国十佳杰出校长的虹桥小学校长周琳说。

　　11月1日，第二届蔡崇信“以体树人”全国十佳杰出校长名单揭晓，周琳榜上有名。据介绍，这一奖项以阿里巴巴集团董事会执行副主席蔡崇信的名字命名，由蔡崇信公益基金会组织发起，旨在为全国各地因地制宜开展创新体育教育的校长“点赞”，奖励在创新体育教育方面有突出贡献的优秀校长。获奖校长每人可获得蔡崇信公益基金会提供的50万元人民币奖金，其中包括奖励个人、赋能交流培训和学校体育建设三项不同的用途。

　　作为湖南省唯一获此殊荣的校长，周琳和她的团队是怎样踏上体育教学改革之路的呢？2016年12月5日，全国学校体育联盟（教学改革）主席毛振明一堂“脑洞大开”的体育讲座，在周琳心中播下了一颗“发展体育运动”的“种子”。随即，一场体育教学改革在虹桥小学拉开帷幕。

　　2017年，虹桥小学开创了在上午第一节课上体育课的先例，真正践行“体育是第一学科”的理念。自2018年春季开始，学校实行体育“走班制”教学。

　　什么是“体育走班制”教学？周琳介绍，“体育走班制”就是将同一年级的体育课排在同一时间，上课时打破原有行政班，让学生根据爱好和自身条件自主选择运动项目，在项目班进行专项化分层学习的体育教学形式。学校根据“一二年级普修、三至六年级选修”的原则，开设了足球、篮球、花样跳绳、健美操四个专业，把每个年级6个行政班分成8－9个专业班授课，缩小平均班额，将同一年级的体育课排在同一节课，同一项目根据学生的技能水平实行分层教学，力争让每个学生在小学阶段熟练掌握一项以上运动技能，真正做到适性发展。

　　陈雅琪同学从小就特别喜欢跳绳，学校实行“体育走班制”，她毫不犹豫选择了跳绳项目，并加入了学校的长绳队。在前不久举行的长沙市十运会上，她与队员们获得了第二名的好成绩。“我非常喜欢足球，从一年级就开始选择上足球课。现在我的踢球水平可不低哦！”在足球场上奔走的彭宣翰很快满头大汗，他高兴地告诉记者，“我以前很胖，现在变得更加健壮了。”说完，他又跑进了足球场，和同学们一起热火朝天地训练起来。

　　此外，虹桥小学还通过全员运动会、零点体育、体育大课间、课后服务和体育家庭作业打卡等手段，推进学生校内外锻炼的常态化，形成校内每天锻炼1.5小时的锻炼常态机制，并引入智慧体育开展跨校共同体建设和评价改革试点。目前，学校已形成全员走班推进体育适性化、全员运动推进锻炼常态化、全员竞赛推进技能终身化、全程监测推进干预精准化、全面协同推进工作全局化的“五全五化”体育发展格局。

　　“体育走班制”、特色体育课程、趣味锻炼及全员运动会，让同学们在体育锻炼中享受了乐趣、增强了体质、促进了健康，养成了热爱运动的好习惯。5年来，虹桥小学学生体质健康优秀率从改革前的5%提升到了2020年的18.4%，体育学科从薄弱学科发展为优势学科，真正站到了“C”位。