每天10分钟激活六大穴位，告别“冰美人”体质

　　你是否常有这些困扰：小腹冰凉像揣着块“冰砖”、坠胀、痛经，月经总带着血块、颜色暗沉，明明没熬夜却晨起浮肿，甚至腰腹松软乏力？这些都是寒湿在体内“搞破坏”的信号。女性天生与寒湿“易感”——阴性体质遇上寒邪湿邪，加上月经、生育等生理损耗，下腹部就成了寒湿喜欢囤积的“洼地”。

　　如何快速拔除体内寒湿，维护女性身体健康？即刻解锁骆氏女科的六大“拔寒湿开关”，骆氏女科拔寒湿的古法源于清道光年间御医骆师崇，经过了骆氏御医五代后人的学术研究与临床实践，由第六代传人、中西医双博士后骆敏教授归纳提炼为“妇人为众阴之所集，体质自带三分寒湿，女科之疾不离拔寒除湿”理念，“浊、痰、瘀、结、岩”五级寒湿理论体系，以“拔湿化痛灸”为代表的“骆氏麒麟拔寒除湿五十二技法”医术精髓，以及“通拔暖修”分级精准拔除寒湿的技术体系。

　　只需每天花上10分钟激活这些穴位，就能把寒湿赶出去，让身体暖起来、气血通起来，居家就能操作，告别“冰美人”体质，养出由内而外的轻盈活力。（作者：张帆，湖南省寒湿干预研究院 ）