低温雨雪天，长沙这家医院一天接诊外伤骨折病人310余人

       长沙晚报掌上长沙12月26日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 杨玲 李姗 粟青梅）飘飘白雪，如约而至，乐坏了孩子们，也给人们的正常生活带来些许不便。

       中南大学湘雅三医院急诊科副护士长张小红介绍，从今日8时至16时的8小时内，因下雪天多种原因摔伤的病人，急诊科收治了40个。同时，心脑血管疾病、呼吸道疾病患者也存在增多现象。该院120中心主任左钰说，平时24小时每辆120救护车平均出车10趟，今天15个小时内，平均每辆120车救护车就出动了8趟，其中多趟是收治摔伤者。

       长沙市第一医院急诊科护士长李盛桃介绍，今天凌晨到下午5时17个小时内，120救护车已出车35趟，其中7趟是因车祸外伤出车。目前急诊科收治了雨雪天因各种原因摔伤的病人9人，5人骨折。心脑血管疾病、呼吸道疾病的病人也增多。

       记者从长沙市中医医院（长沙市第八医院）了解到，截至18时，该院急诊科、骨伤科门诊一天内共接诊外伤、骨折病人310余人，七个骨伤科病室白班共收住院病人近30人。

       长沙市第一医院急诊科副主任、副主任医师左骑提醒市民，近日低温雨雪天，首先要注意保暖，防寒防冻。气温骤降，人体对疾病的抵抗力会下降，非必要减少外出。外出时做好保暖措施，戴好口罩、帽子、围巾、手套，防寒防冻。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者，尽量避免到人多拥挤的公共场所去。

　　其次，低温雨雪天人体血管也有会热胀冷缩，高血压人群易出现血压波动，导致心脑血管疾病高发。因此，注意随身携带好相关急救药物，避免受凉感冒。一旦身边有心脑血管病人发病时，发现其有持续胸痛、气促、意识改变等，要及时帮助就医。

　　此外，雨雪天气路面湿滑甚至结冰，出行时容易滑倒，老年人尽量减少出门。因为老年人骨密度降低，在摔跤后，容易造成骨折并且愈合较慢。雨雪天出行，建议穿平底防滑鞋，脚底要踩实踩稳；在雪地行走，切忌提重物，双手更不要揣在兜里。如不小心滑倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地。摔倒后，不要急于起身，应先检查疼痛部位，大腿或手腕部骨折时人可能还能勉强活动，但如果颈胸腰椎处疼痛，不要随意乱动，因为椎体骨折后随意活动，很可能造成关节脱位甚至更严重的危害。此时应尽快拨打120，寻求他人帮助并立即到医院就诊。

　　在下雪天，还要注意预防呼吸道疾病的发生。低温雨雪天气，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，易致呼吸道传染病。由于室内温度的降低，开窗通风机会减少，导致室内空气不流通，为细菌、病毒的滋生繁殖提供了有利条件，因此要注意保持环境卫生和室内通风。

　　同时，在饮食上可采取热量御寒的办法。多吃温性的食物、水果，如牛奶、豆制品、狗肉、羊肉、鸡肉等各种肉类，以及绿色蔬菜，适当补充维生素，像梨子、橙子、苹果等对冬天空气干燥以及清肺、润肺、润喉等方面有帮助。