日行1万步 湖南69岁娭毑把脚走骨折了

  长沙晚报掌上长沙11月15日讯(全媒体记者 朱炎皇 通讯员 章婷)69岁的劳娭毑(化名)住进了长沙市第三医院内分泌代谢科,她左脚脚背肿痛,经骨密度、X线检查显示,其左足第3跖骨远端骨折。劳娭毑很诧异:“我一没摔跤、二没受伤,好端端地怎么骨折了?”今日,该院内分泌代谢科副主任、主任医师黄德斌提醒,糖尿病患者不宜运动过度。

  原来,劳娭毑作为一名有着10余年糖尿病史的“老糖人”,在控制饮食、配合药物治疗的同时,深谙“管住嘴、迈开腿”的保养之道,坚持每天步行1万步以上。“我经常上微信步数排行榜的第一名呢!”劳娭毑得意地说。

  “您患有骨质疏松,经常性的大运动量活动可导致疲劳性骨折。”黄德斌解释,糖尿病是骨质疏松症的危险因素之一,可通过多种途径影响骨代谢,严重的骨质疏松症可引起骨质疏松性骨折,而骨质疏松性骨折可使患者生活质量明显下降,严重的可致残、致死。

  劳娭毑虽然定期到医院复查血糖情况,但未系统地检查过糖尿病的慢性并发症及合并症,平时没吃过钙片,很少进食牛奶等含钙高的食物,再加上绝经等高危因素,这才导致了骨质疏松的发生。骨科会诊后,医生建议劳娭毑的左足进行为期6周的石膏固定,同时予以补充钙剂和维生素D改善骨质疏松。劳娭毑接受了医生的建议,经治疗后顺利出了院。

  黄德斌提醒,对于50岁以上糖尿病患者,特别是绝经后的女性患者,建议定期接受双能X线骨密度检查,及时发现、尽早开展抗骨质疏松治疗,减少骨折发生。对于已存在骨质疏松或严重骨质疏松的患者来说,应避免过量运动,以减少运动损伤带来的骨质疏松性骨折。

【作者:朱炎皇】 【编辑:刘天乐】
关键词:骨折 糖尿病
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