出伏迎“处暑”，长沙暑热何时退？

长沙晚报掌上长沙8月22日讯（全媒体记者 张洋子 通讯员 王向 张婷婷）“三伏天”结束，周一（23日）5时35分，我们将迎来今年第十四个节气“处暑”。古籍《月令七十二候集解》解释说，“处，止也，暑气至此而止”，标志炎热暑天正迈入倒计时。

虽然出伏，但长沙暑热未消。湖南省气象台今日再次发布高温黄色预警：预计22日20时至23日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳南部、常德南部、益阳、郴州、永州、怀化、娄底将达到35℃以上高温，局部地区将达37℃以上，请做好防范。

今年三伏天，包含湖南在内的江南地区过的是“非典型三伏天”。“三伏期间的高温都基本集中在初伏，到了中伏受到台风影响高温熄火，后期副热带高压逐步东退南压，降雨频繁，把三伏过出了梅雨季的感觉。”中国天气网气象分析师张娟表示。

虽然非典型，但是湖南的三伏天总体依旧是“高烧不退”。湖南省气候中心工程师郭凌曜介绍，从7月11日到8月19日，湖南平均气温29.1℃，较常年同期偏高0.8℃，大部分地区气温偏高。40天的三伏天里，全省平均高温日数19.7天，较常年同期偏多5.6天，全省出现了7月5日至17日、7月19日至8月9日2次区域性高温过程，后者累计14天日高温覆盖面积超过10万平方公里，区域性高温过程持续时间为22天，平均高温强度36.81℃，平均高温影响范围11.82万平方公里，综合强度指数在1961年以来134次区域性高温过程中排序第8位，综合强度等级为“特强”。

热到什么时候？气象专家表示，今年的“处暑”始于出伏的第四天。此时节，江南地区依然是“立秋处暑正当暑”，仍在暑热之中。按照常年情况，南方要真正凉快下来，要等到秋分之后了。根据长沙市气象台预报，由于受到副热带高压控制，未来一周长沙气温偏高，23日晴天到多云，午后有雷阵雨，气温28℃至36℃；24日至25日有一次较强降雨过程，最高温有所下降；26日到29日，多云到晴天。“炎”值可观加上湿度较大，闷热感依旧明显。

气象部门提醒，要注意降雨对交通出行的不利影响；防范局地短时强降水可能引发的城乡积涝和地质灾害。处暑时节早晚温差变大，公众应根据天气变化及时增减衣服，可多吃百合、莲藕、蜂蜜和一些滋阴养肺、润燥生津的粥类或汤品。