“迷彩少年”提醒:洪水过后别大意,需要做好10件事

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         编者按6月、7月以来,暴雨袭击我国多地。随着洪水退去,也进入了灾后防疫的重要时期。洪水过后卫生条件差,特别容易出现传染病的流行,应格外注意预防。为此,“迷彩少年”栏目特约请湖南中医药大学第二附属医院感染科副主任医师陈莉,送上这份“防疫指南”。




      洪涝灾害后,各种细菌、霉菌滋生污染水源、食物;同时,蚊虫、螨虫、老鼠等迁移扩散,导致霍乱、细菌性痢疾、乙型脑炎、登革热、疟疾、肾综合征出血热、钩端螺旋体病、肺结核、新型冠状病毒感染、急性出血性结膜炎、血吸虫病等各类疾病发生风险增加。

      不可掉以轻心!

      国家卫健委也发出提示,洪涝灾害发生后,饮食、饮水、消毒等方面切莫大意,在清理、重建过程中,做好自我保护,科学卫生防疫,对防止“大灾后大疫”非常重要。

      如何做好“大灾”后的“大疫”预防?专家提醒民众可以做好以下几点,最重要的是,如果感到身体不适,一定要及时前往医院就诊。

       一、做好手卫生

     勤洗手是防止大部分疾病最简单、经济、有效的方法。在餐前便后,接触可疑污染物后,外出回到住所后均需用流水清洁双手。

   

        二、保证饮用水卫生  

     不喝生水;认真清洗水杯、水壶等;充分清洗消毒被污染的自来水水管或水龙头。


         三、注意食品卫生

     

    生熟分开,食物要煮熟煮透,及时清洗、消毒餐具;不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物;不打捞食用淹死、病死的禽类、水产品等。


      四、做好环境卫生

     对室内外环境进行彻底清理,做到先清理、后消毒、再回迁。


     五、防蚊防虫

      安装纱门、纱窗、蚊帐;使用蚊香、驱蚊液、电蚊拍等灭蚊蝇;及时清理住所周围积水,外出穿长衣长裤,在身体裸露部位涂防蚊剂;不要随意坐卧在草地上以防蜱虫叮咬



    

        六、防鼠


      避免直接接触老鼠及其排泄物,管理好家中物品防止老鼠污染,可使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠;灭鼠后及时搜寻死鼠,集中深埋或焚烧;灭鼠同时可同时喷洒杀虫剂,消灭鼠离蚤等寄生虫,做到鼠虫并灭。



   七、保持皮肤清洁干燥

     及时清洁皮肤,保证皮肤黏膜完整,如不幸出现湿疹、荨麻疹、虫咬性皮炎等,可搽三黄苦参洗剂、炉甘石洗剂等;如出现皮肤红肿破溃则暂时不下水,同时搽红霉素软膏。


    八、预防急性出血性结膜炎

    急性出血性结膜炎,俗称红眼病。勤洗手,不用手揉眼睛;毛巾与脸盆等个人物品需专人专用。


    九、预防血吸虫病

      不接触疫水,不在流行区自然水体中游泳、洗手、洗衣;做好个人防护;必须接触疫水时,可在身体可能接触疫水的部位涂抹防护油膏;穿戴不透水的长筒胶靴、裤、手套等防护用具;加强家畜管理。洪涝灾害期间,尽可能将牛、羊等集中圈养,不到有钉螺的区域放牧饮水,人及家畜粪便统一进行无害化处理,防止粪便污染水域。


    十、预防中暑

     多饮水,清淡饮,可摄入适量瓜果、苦瓜、绿豆汤、清暑益气汤等;注意休息;穿宽松透气的浅色衣服,避免在炎热中午日光强烈时活动;随身携带必要的防暑药物如清凉油、十滴水、藿香正气水(服用时不可饮酒)等,一旦出现不适,可及时使用。




                 专家简介

      陈莉,湖南中医药大学第二附属医院感染科副主任医师。主攻方向:感染性疾病的中西结合防治,擅长肝炎、肝硬化、肝衰竭、发热性疾病的诊治。


【作者:陈莉】 【编辑:刘龙】
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