让孩子午休“舒心躺睡” 长沙学校这样探路

　　长沙晚报全媒体记者 岳霞 通讯员 邓琼

　　为保证孩子足够的睡眠，良好的午休一直颇受家校重视。可是“趴着睡”是大部分学校的标准格式。近日，教育部对十四届全国人大一次会议第2628号“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”作出回复，表示将继续引导鼓励支持有条件的地方统筹现有办学条件和设施设备，因地制宜创造学生午休条件，为学生身心健康发展提供有力保障。

　　晚报记者近日调查长沙校园午睡方式，发现不少学校正尽力破题，让孩子们“趴着睡”变“躺着睡”。

　　转变　“午休床”“折叠椅”长沙学校探索午休“躺着睡”

　　据调查，目前长沙中小学午休有四种方式：走读生回家吃睡，在教室里趴着睡，在教室里躺着睡，寄宿生或者午休在寝室休息。

　　吃完午饭，把午休床拉出来，一个美好的午休之旅就开启了——这是长沙长塘里崇德小学一二三年级23个班的孩子们能享受到的“奢侈”。

　　午休床的设计颇具匠心。记者在学校看到，午休床安全工程充分利用学校空间资源，因地制宜——收起是储物柜，上面可以摆放书籍、水杯等用品，柜子展开则成为午休床，适合绝大多数小学生使用。

　　校长张琼芳介绍，长塘里崇德小学午休时间是12:40-13:40。12:40左右，在老师的指引下，学生们开始整理床铺，来到墙边的午休柜前小手一拉，柜子变成了一张“午休床”，再将睡具取出，便可躺下休息，不到5分钟，教室就变成了安静的午休室。午休结束后，学生迅速整理睡具，经过两次折叠，小床又恢复成小柜子的模样。这个过程也增强了学生的规则意识、自理意识和责任意识。

　　说“奢侈”，是因为具体条件的限制，目前这样的午休床在长沙普及率并不高。

　　雨花区泰禹小学有17间教室也安置了这样的收纳午休床，可以为510名学生提供午休床位。“之所以没有在所有教室都安置这样的午休床，是因为午休床还是比较占地方，所以只有空间足够大的教室才能放下。”副校长赵琼介绍。

　　记者调查发现，“可躺式”课桌椅是除午休床外，在长沙学校普及率较高的智慧课桌椅。

　　轻轻转动课桌椅侧面的把手，把桌面向前抬起倾斜，再把椅背往后一靠，一张张“躺椅”便呈现在眼前……今年浏阳市大瑶镇九华完小和金阳小学的孩子，还有宁乡市历经铺街道东城小学2000多名孩子都用上了“可躺式”课桌椅，轻松实现“趴睡”变“躺睡”。长沙城区也有部分学校用上了这样的“可躺式”课桌椅。

　　调查  受条件限制，主流还是“趴着睡”

　　今年上半年，长沙对全市中小学进行了课桌椅使用情况调研。本次调研按照区县（市）所属学校、市直属学校、市直属民办学校三个类别开展，共调研学校课桌椅装备1053432套。

　　市教育局相关负责人介绍，目前，全市中小学课桌椅以实木、钢木、塑钢三种材质结构为主，智慧课桌椅3520套仅占总数的0.33%。芙蓉区育英学校和浏阳市各装备了1680套和1840套智慧课桌，望城区望一观音湖学校开展了午休课桌椅试点工作，采购了1000余套午休课桌椅，单价比普通课桌椅高30%。

　　不过在接受记者采访时，有学校的教师坦言，有些“可躺式”课桌椅并没有想象的那么舒适，而且不方便频繁抽拉，“一个关键问题是，笔直的椅背不太贴合人体曲线，摩擦力不够大，人老是往下掉，睡起来并不放松，所以我们很多学生在使用了一段时间后，又改为趴着睡了。”

　　“趴着睡”也有神器。孩子就读开福区一所初中学校的家长刘女生告诉记者，学校里走读生只能在教室里“趴着睡”，“我们家长之间会相互推荐几款孩子趴着睡比较舒服的枕头，还有眼罩和耳塞，总而言之，比起我们那个时候已经舒服很多了”。刘女士表示，她对于午休床并没有很多期待，“冬天里躺着睡觉还是怕着凉，另外，休息的时间不多，孩子趴一下休息半个小时也足够了”。

　　探索  为非寄宿制学校提供学生就餐和午休条件

　　山西逐步在全省城市主城区和县城公办非寄宿制小学提供午休及午间活动服务；郑州市郑东新区教文体局鼓励学校将多功能室、阅览室、体育馆等场所在午休时间向学生开放，配备午休设施，加强午休管理，提高学生午休质量；山东省实验小学在教室四周安装靠墙式折叠收纳床柜，折叠为柜、拉开为床，改善学生睡眠条件……2023年6月，中共中央办公厅、国务院办公厅出台了《关于构建优质均衡的基本公共教育服务体系的意见》，明确提出各地区在推进学校建设标准化的同时，可结合实际支持学校适当扩大教室学习活动空间和体育运动场地，为非寄宿制学校提供学生就餐和午休条件。

　　据了解，目前长沙市对装备不可调节课桌椅的学校，保证有三个型号供学生选择，每学期初根据学生身高、体重变化情况，组织调整学生的课桌椅，主管部门对学校调整课桌椅工作情况进行督查。未来还将由主管部门出台不同学段学生课桌椅的使用标准，在以后的课桌椅更换过程中，尽量确保课桌椅的使用符合学生的身高特点，有利于保障学生的眼健康和脊柱健康。另外，根据其它市区已经开展的午休躺睡工程试点以及区县市提出的意见建议情况，在财政投入许可的情况下，在长沙市试点使用“智能午休桌椅”工作。

　　品质教育不仅有公平，更有爱。

　　在长沙市特殊教育学校望城校区，专门建设了学生公寓保障学生的午休，并为每名学生免费提供床铺和整套床品，在寝室的安排上也根据学生低、中、高不同年龄段安排不同楼层。

　　校长王磊介绍，结合“一日生活皆课程，一日课程皆劳动”育人理念，学校重视学生午休课程的教育和指导，安排专人督导且每个寝室配备两名主辅教师，主教教师负责全程、辅教负责半程，主要负责对学生个人午休自理的指导，如脱衣、叠被子、整理床铺等，同时关注学生的午休安全，充分保障学生的午休时间，帮助学生养成良好的午休习惯。